田巧焕，聊城市第三人民医院儿科，副主任医师，医学硕士，曾在北京儿童医院进修专业知识，对疑难、危重症病历有自己独到的见解，擅长小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病、新生儿疾病以及小儿危重症等儿科综合性疾病的诊治。

　　给大家科普一个关于儿童便秘的小知识。

　　经常会有家长问“大夫，我家孩子都五六岁了还控制不了大便，经常拉到裤子里!是不是有什么毛病?愁死了”“我家宝宝五六天没拉了，怎么办?”

　　“孩子是不是经常粘内裤上一点大便，而不是像小宝宝一样全拉到裤子里!平时是不是排便比较费劲?大便干?”家长说“对对，大夫您说的太对了!”

　　“别担心，孩子不是控制不了大便，就是便秘惹的祸!”

　　目前，随着人们生活水平的提高以及对儿童营养的重视，儿童便秘的发生率越来越高，导致孩子便秘的原因主要有膳食结构不合理(目前儿童饮食普遍存在蛋白含量高，蔬菜、碳水化合物少的现象)，运动少，没有规律的排便习惯等等。

　　1.养成规律的排便习惯(最好在早餐后30-60分钟)。正确的排便姿势也非常重要，宝宝一般比较矮，坐在马桶上脚够不着地，最好借助一个工具，让孩子脚踏在物体上，方便孩子排便用力，或采取蹲式排便。

　　2.合理饮食，增加水果、蔬菜等高纤维素的摄入。

　　3.适量多喝水

　　4.适当增加运动.

　　5.关注儿童心理健康。切记不能打骂、吓唬、讽刺孩子，避免造成孩子自卑心理。

　　6.药物治疗(需要专业儿科医师指导下应用)。

　　如果您家宝宝被这些问题困扰，欢迎微信咨询或到聊城市第三人民医院儿科就诊!专业的儿科医生帮您解决宝宝的问题!

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　　编辑:田巧焕

　　审核:李福强 张惠