1.环境。咳嗽的情况下，会对周围的环境变得稍微敏感。在家的话，要注意打开窗通风。保持空气的流动。如果是在夏天的情况，开空调时，更要注意开窗通风，温度适宜。减少去室外人多密集，空气不流通的地方。

　　宝宝一咳嗽家长容易焦虑

　　2.饮食。首先要多喝水，润喉咙，让宝宝感觉上没有那么难受，同时，加快宝宝的新陈代谢。食物上注意清淡。减少重油重盐类的食物。加重喉咙的负担，多吃富含维生素的蔬果。

　　3.营养。咳嗽也与身体的抵抗力有关。加强宝宝的抵抗力，多吃含维生素的苹果等等。此外，根据宝宝的情况补足益生菌。

　　4.拍痰。有时候，咳嗽会有痰。帮组宝宝把痰排出来较好。睡觉姿势上，建议由仰卧的睡姿变为侧卧的睡姿，帮助痰顺出。另外，妈妈可以帮宝宝顺背，轻柔的拍背，促进痰液的排出。

　　编辑：张惠

　　审核者：王爱红

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